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こんにちは！奈良県橿原市の株式会社NEXTです😊✨
週のスタートである月曜日は、「やることが多い」「なんとなく疲れている」と感じる方も多いはず。

そんな日は“家の中を少し整える”ことから始めると、自然と心も体も軽くなります。
今日は、月曜の朝や日中に取り入れたい“暮らし整え習慣”をご紹介します🌿

🌟5月26日・月曜日におすすめの整えポイント🌟

①【“今週使わないもの”を一時的にしまう📦】
目に入るだけで情報が増えて疲れてしまう…そんなときは、週の予定に関係ない書類・本・衣類などを一時的に箱やカゴにしまっておくのも有効です。
空間を軽くすることで、思考もスッキリ！

②【キッチンの「定位置」だけ整える🍳✨】
すべてを片づけようとせず、「お箸の引き出し」「調味料の棚」など、1か所だけ整えるだけで家事のストレスが軽減します。

③【タスクよりも“ペース配分”を意識して📝】
「今日はこれだけやればOK」と“やらないこと”を決めると、気持ちがグッと楽に。
予定がぎっしりの方ほど、“余白”をあえて残すことが月曜日のリズムづくりに効果的です😊

🌟暮らしの豆知識：月曜の夜は「冷え対策＋胃腸ケア」がカギ🌙
一日の疲れが出やすい月曜夜は、温かい味噌汁や白湯、足湯でリラックス。
胃腸が整うと、睡眠の質も上がって翌朝がぐんと軽くなります。

🏡NEXTの高性能住宅は、1週間の“土台づくり”を支える住まい🏠✨
朝晩の寒暖差にも強く、体調を崩しにくい安定した温熱環境で、家族の健康と暮らしのリズムを守ります。

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今週も、自分と家族のペースを大切に、気持ちよくスタートしましょう🌸
次回のブログもお楽しみに😊✨