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🌸月曜日は“七夕のように、暮らしと心をそっと整える日”🌸
こんにちは！奈良県橿原市の株式会社NEXTです😊✨
今日は7月7日、七夕の日🎋
週のはじまりと重なるこのタイミングこそ、「暮らしと気持ちを一度ゼロに戻す日」にしてみませんか？
短冊に願いを書くように、暮らしの中にも“整えたいこと”をそっと書き出してみましょう🌿
🌟七夕の月曜日におすすめの整え習慣3選🌟
①【“1か所だけ空にする”習慣📦】
引き出し、かご、カバン、冷蔵庫の1段など、「今日はここを空っぽにする」と決めて実行。
“空”がひとつあるだけで、そこに風も気持ちも通りやすくなります◎
②【七夕にちなんで“願いごとリスト”を書く📝】
家事・健康・暮らし・家族について「こうだったらいいな」を3つだけ書き出してみましょう。
タスクではなく「理想の状態」を言語化することが、整えの第一歩になります。
③【窓と照明を見直して“夜の空間”を涼しく🎐】
夜風が通る位置の窓を10分だけ開けて空気を入れ替え。
照明を少し落としてみると、室温は変わらなくても体感がグッと涼しくなります。
🌟暮らしの豆知識：七夕の日は“夜の整え”を意識すると1週間が変わる🌙
お風呂にミント系の入浴剤を入れる、寝具をリネン素材に変える、枕を干すなど、
“よく眠れる準備”が月曜夜の整え習慣としておすすめです。
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週のはじまりの七夕に、暮らしも心もやさしく整えるひとときを🌸
次回のブログもお楽しみに😊✨