今日から8月🌻
週末に向けてバタバタする前に、金曜日に少しだけ整えておくと、週末のゆとりがぐんとアップします。
今回は、**1週間がんばった自分をねぎらいながら行える“ゆる仕込み習慣3選”**をご紹介します😊
「何があるか分からない」「また同じ物買っちゃった」になりがちな冷蔵庫。
中段だけでも整理すると、週末の買い物や献立がスムーズに✨
開けた瞬間に気持ちが整うのでおすすめです!
NEXTの高性能住宅では、断熱・気密のバランスが良く、冷蔵庫の消費電力も効率よく保たれます❄️
週の終わりに自分の顔を映す場所を整えることで、気持ちもクリアに✨
余裕があれば、洗面ボウルの水はねもサッと拭き取っておくと、週末の朝の清潔感がまるで違います🪞
NEXTの住宅では、通気と換気がしっかり設計されているので、湿気もこもらずお手入れが簡単です🌬️
水筒・帽子・虫よけ・レジャーシートなど、土日の外出に必要なものを先に玄関そばにまとめておくだけで、当日の準備がラクに!
子どもと一緒に準備すれば、ワクワク感もアップします✨
NEXTの住まいは、収納動線が計算されているため「しまいやすく・取り出しやすい」設計になっています😊
夏の週末は「気温が高い・湿度も高い・予定も詰まってる」…というだけで、知らないうちに家の中にストレスがたまりがち💦
だからこそ、“片づけすぎない”ことも大事なんです。
NEXTの高性能住宅は、
✅ 断熱+気密で外気を遮断し、室温を安定
✅ 24時間換気で空気の質をキープ
✅ 通気構造で湿気がこもらない
この「空気が整っている状態」が、片づけすぎずに快適に暮らせるポイントです🏠🌿
週末に体調を崩しやすい方が増えています。
特に「疲れが取れない」「微熱や頭痛が続く」「なんとなく元気がない」など、軽い不調こそ早めのケアが大切☁️
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✅ 気象不調・自律神経の乱れによる体調変化もLINEで相談OK📲
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