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暑さに負けない！週末がラクになる3つの仕込み習慣🧺🌞
8月の金曜日は、蒸し暑さに疲れもたまりがち💦
だからこそ、“やりすぎない整え”で、週末をラクに迎える準備をしておきませんか？
今日は、15分でできる3つのゆる仕込み習慣をご紹介します😊
🧊【1】冷蔵庫の「飲み物ゾーン」だけ整理🍹
麦茶・炭酸・スポーツドリンクなど、夏の冷蔵庫はドリンクでパンパンに…！
金曜は、**賞味期限や残量をチェックして“飲み切る or 補充”**をしておくだけで、
週末の水分補給がスムーズになります✨
NEXTの高性能住宅は、断熱・気密の性能により室温が安定しているため、冷蔵庫の効率も向上◎
🧼【2】洗面所の「1か所だけ」リセット🪞
金曜夜は、鏡・蛇口・ボウルのどこか1か所をピカッとするだけでOK！
朝の身支度が気持ちよくなり、土曜の朝の“やる気”が変わります。
NEXTの住まいは、湿気がこもらない通気・換気構造なので、水まわりも快適・お手入れしやすさが続きます🌬️
🧢【3】「週末の外出セット」を玄関にまとめる👒🎒
帽子・虫よけ・タオル・日焼け止め・水筒など、週末に使いそうなグッズを1カ所にまとめておくだけで出発がスムーズ！
NEXTの住宅は、収納と動線設計が効率的なので、
「使いたいときにすぐ出せる」暮らしが自然にかないます😊
🌱暮らしの豆知識
高温多湿が続くこの時期は、“片づけすぎない”が快適さを保つコツでもあります。
整いすぎた家より、“整えすぎず気持ちよく暮らせる空間”が疲れを癒してくれるんです🌿
NEXTの高性能住宅は、
✅ 断熱＋気密で熱気をシャットアウト
✅ 24時間換気で空気がこもらない
✅ 通気構造で湿度の調整も自然にできる
暮らしやすい温度と空気が“整える気力”を助けてくれます🏠✨
🩺訪問看護ステーションともからのお知らせ
「なんとなくだるい」「頭が重い」「夜寝つけない」…
この時期に多い“気象不調”は、体だけでなく心にも影響します☁️
『訪問看護ステーションとも』では、
🌿 軽い体調不良もLINEで気軽にご相談いただけます📲
🌿 訪問看護が必要かどうか不安なときも、お気軽にどうぞ！
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