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10月18日、土曜日。
空が高く澄みわたり、おでかけにぴったりな季節になりました。
秋は気温も穏やかで、自然を感じるには最高のタイミングです。
今日は、秋を楽しめる全国のおでかけスポット3選をご紹介します。
家族でも、ひとりでも、心を癒す秋旅を楽しみましょう。

1. 立山黒部アルペンルート（富山・長野）

標高3000m級の絶景が楽しめる立山黒部アルペンルート。
秋は紅葉のグラデーションが美しく、ロープウェイやトロリーバスからの眺めは圧巻です。
自然の雄大さに包まれる一日を過ごせます。

2. 日光東照宮（栃木県）

世界遺産に登録されている日光東照宮。
秋の境内は紅葉と歴史建築のコントラストが美しく、幻想的な雰囲気に包まれます。
参道を歩くだけで心が整う、癒しのパワースポットです。

3. 道後温泉（愛媛県）

日本最古の温泉として知られる道後温泉。
レトロな街並みを散策しながら、湯けむりの香りに癒されましょう。
足湯カフェや浴衣散歩も人気です。
日常を忘れて、心と体をゆるめる時間を過ごせます。

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📝暮らしの豆知識

• 秋の外出は気温差対策の羽織ものを忘れずに
• 温泉旅行では入浴前後の水分補給が大切
• 旅行後は早めの睡眠で疲れをリセット

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🏡高性能住宅での暮らしの価値

秋の外出を満喫したあとは、家での快適な時間が待っています。
高性能住宅は断熱・気密性が高く、
外出中も室温や湿度を安定して保つため、帰宅後すぐに快適に過ごせます。
外でも家でも心地よく過ごせるのが高性能住宅の魅力です。

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🤝訪問看護ステーション「とも」の紹介

訪問看護ステーション「とも」では、
「おでかけを楽しみたいけれど、体調が気になる」という方をサポートしています。
日々の健康管理や季節の体調変化など、気軽にご相談ください。
安心して外に出かけ、心から笑顔になれる毎日を一緒に整えていきましょう。

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