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10月19日、日曜日。
秋も深まり、空気が澄んで遠くの景色まで美しく見える季節です。
せっかくの休日は、心がほぐれる癒しのおでかけでリフレッシュしませんか？
今日は家族でも一人でも楽しめる全国のおすすめスポット3選をご紹介します。

1. 河口湖（山梨県）

富士山の麓に広がる河口湖。
紅葉と富士山を同時に眺められる贅沢なロケーションが魅力です。
湖畔を歩くだけで、心がすっと軽くなるような癒しの時間を過ごせます。
カフェや温泉も多く、ゆったり日帰り旅に最適です。

2. 伊勢神宮（三重県）

日本人の心のふるさととも言われる伊勢神宮。
大きな鳥居をくぐり、五十鈴川のせせらぎを聴きながら歩くと、自然と心が整います。
参拝のあとはおかげ横丁で名物グルメを楽しむのもおすすめです。

3. 別府地獄めぐり（大分県）

大地のエネルギーを感じられる別府地獄めぐり。
湯けむりが立ちのぼる景色は迫力満点で、非日常を味わえる人気スポット。
温泉の蒸気に包まれながら、心も体もポカポカに癒されます。

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📝暮らしの豆知識

• おでかけは朝早めに出発すると混雑回避に
• 秋は気温差対策の服装を意識
• 旅先では水分補給をこまめに行う

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🏡高性能住宅での暮らしの価値

楽しいおでかけのあとは、家でゆったり過ごす時間が何よりのご褒美です。
高性能住宅は断熱性・気密性に優れており、
外出中も室内環境を快適に保ってくれます。
空気がきれいで温度差の少ない家は、疲れた体をやさしく包み込む癒しの空間です。

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🤝訪問看護ステーション「とも」の紹介

訪問看護ステーション「とも」では、
「おでかけを楽しみたいけれど、体調が気になる」という方を支えています。
季節の変わり目で疲れやすい時期も、気軽にご相談ください。
安心と笑顔で過ごせる毎日を、一緒に整えていきましょう。

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