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11月2日、日曜日。
紅葉が美しく、空気が澄んだ秋の真ん中。
一週間の疲れを癒すには、“心が整うおでかけ”がぴったりです。
自然と歴史、そして美しい景色に包まれると、心がゆっくり解けていきます。
今回は全国でおすすめの癒しスポット3選をご紹介します。

1. 鎌倉・長谷寺（神奈川県）

海と紅葉を同時に楽しめる長谷寺。
境内からは由比ヶ浜の海を一望でき、秋の風と光に包まれる静かな時間を過ごせます。
参拝のあとは、古民家カフェでお茶を楽しむのもおすすめです。

2. 上高地（長野県）

日本屈指の山岳リゾート上高地。
梓川沿いの遊歩道を歩けば、黄金色の木々と青い空が広がります。
静かな自然の中を散策するだけで、深呼吸したくなるような心地よさを感じられます。

3. 湯布院温泉（大分県）

朝霧が立ち込める幻想的な温泉地湯布院。
由布岳を望む露天風呂に浸かれば、心も体もポカポカ。
散策途中に立ち寄れるギャラリーや雑貨店もあり、癒しと発見の時間を満喫できます。

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📝暮らしの豆知識

• 紅葉狩りは午前中が混雑少なくおすすめ
• 温泉旅行では水分補給と休憩をこまめに
• 帰宅後はストレッチで体をほぐして疲労回復

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🏡高性能住宅での暮らしの価値

おでかけを楽しんだあとは、家でのリラックスタイムが一番の癒しです。
高性能住宅は断熱性・気密性に優れ、外出中も快適な室温をキープ。
さらに計画換気によって空気が常に清潔に保たれるため、
帰宅後の“ほっとする瞬間”をより心地よくしてくれます。
「外で癒され、家でさらに癒される」――それが高性能住宅の魅力です。

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「季節の変わり目でも元気に過ごしたい」という方を支えています。
体調の小さな変化もLINEで気軽に相談OK。
心も体も軽やかに、安心して秋の休日を楽しめるようにサポートします。

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