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11月30日、日曜日。
明日から12月、季節はいよいよ冬本番へ。
忙しさが増す前に、今日は少しゆっくりと、
“やさしく心を整えるおでかけ時間”を作ってみませんか？
深呼吸したくなる景色に出会える、全国の癒しスポット3選をご紹介します。

1. 御在所ロープウェイ（三重県）

山頂から望む鈴鹿山脈は、晩秋ならではのクリアな絶景。
御在所ロープウェイでは、移りゆく山の色合いと冬の気配を感じられます。
空中散歩のようなロープウェイの時間は、心がふっと軽くなる特別なひととき。
山頂の冷たい空気も深呼吸したくなる清々しさです。

2. 角島灯台公園（山口県）

白い灯台とエメラルドグリーンの海が美しい角島灯台公園。
澄んだ海風が吹き抜けるこの時期は、まるで異国のような開放感に包まれます。
灯台のまわりを歩くだけで、ココロがゆるむような静かな癒しを感じられます。

3. 雲仙温泉（長崎県）

湯けむり立ちこめる火山地帯に広がる雲仙温泉。
地獄めぐりの白煙と、温泉街の落ち着いた雰囲気は、冬の入口にぴったりの温もり旅。
温泉に浸かれば、体の芯からゆるむ “ご褒美の時間”が始まります。

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📝暮らしの豆知識

• 海辺・山頂は体感温度が低いので防寒をしっかり
• 温泉後の水分補給は疲労回復に効果的
• 夕暮れ時の景色はブルーアワーが写真映えするベストタイム

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🏡高性能住宅での暮らしの価値

冬本番が迫る今、住まいの快適性がとても大切になります。
高性能住宅は断熱性と気密性に優れており、
外が冷えていても家の中は穏やかな暖かさが保たれます。
また計画換気により空気が常にきれいに保たれるため、
「外で整い、家でさらに整う」理想の暮らしが続きます。

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🤝訪問看護ステーション「とも」の紹介

訪問看護ステーション「とも」では、
季節の変わり目で体調が揺らぎやすい時期も、安心して過ごせるサポートを行っています。
「少し疲れが残っている」「体調が不安」など、なんでもLINEでご相談ください。
心と体をゆるめて、やさしい日曜日をお過ごしください。

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