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12月7日、日曜日。
冬の冷たい空気が一段と深まり、街は少しずつクリスマスカラーに染まり始めました。
忙しくなる12月こそ、“心をふわっと温めるおでかけ”がとても大切です。
今日は全国から癒しを感じるスポット3選をご紹介します。 週明けに向けて、心と体をゆっくり整える時間をどうぞ。

1. 河口湖（山梨県）

富士山を望む絶景スポット河口湖。
初冬の澄んだ空気と湖面に映る富士山は、深呼吸したくなる静けさに満ちています。
湖畔散策のあとは、あたたかいコーヒーでほっと一息。
自然が心を整えてくれる休日にぴったりの場所です。

2. 湯布院・金鱗湖（大分県）

朝霧に包まれる幻想的な金鱗湖。
冬の始まりは特に空気が澄み、湖面の美しさが際立ちます。
散策だけでも心が静まり、癒しの時間が流れる特別な場所。
周辺のカフェやギャラリー巡りも楽しめます。

3. 白川郷（岐阜県）

合掌造りの集落で知られる白川郷。
雪が降り始める前の今時期は、秋と冬が交わる美しい瞬間に出会えます。
夕暮れ時、茅葺き屋根の家々に灯りがともる風景は、心がじんわり温かくなる絶景。

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📝暮らしの豆知識

• 冬のおでかけは首・手首・足首を温めると快適
• 湖畔や山間部は冷えやすいので重ね着が必須
• 帰宅後の白湯は体を内側から温める効果あり

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🏡高性能住宅での暮らしの価値

冬の外出は楽しい反面、冷たい風で体が疲れやすくなりがちです。
高性能住宅は断熱性・気密性に優れているため、 外の寒さを忘れるほど室内の暖かさが安定します。
さらに計画換気で空気がきれいに保たれ、 “帰ってきた瞬間にホッとする家”を実現。
冬のおでかけ後の癒しを最大限にしてくれる住まいです。

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🤝訪問看護ステーション「とも」の紹介

季節の変わり目は体調を崩しやすく、不安を抱えがちな時期でもあります。
訪問看護ステーション「とも」では、 「冬を健やかに過ごしたい」という思いに寄り添いサポートしています。
どんな小さな不調でも、どうぞお気軽にLINEでご相談ください。
心と体を温めて、やさしい日曜日をお過ごしください。

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