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1月もいよいよ最終週。
寒さは厳しいものの、空気が澄み、景色が最も美しく感じられる季節でもあります。
月末の土曜日は、無理に動き回るよりも、「冬だからこそ心に残る場所」へ足を運んでみませんか？
今日は、冬の魅力をしっかり味わえる全国のおでかけスポットを3つご紹介します。

1. 白川郷 合掌造り集落（岐阜県）

日本の原風景として世界遺産にも登録されている白川郷。
1月の白川郷は、雪に包まれた合掌造りの家々が並び、まるで絵本の世界に入り込んだような景色が広がります。
観光地でありながら、冬は音が吸い込まれるように静かで、ゆっくりと歩くだけで心が落ち着くのも特徴です。
展望台から眺める集落全体の風景は、ぜひ体験してほしい冬の絶景です。

2. 城崎温泉（兵庫県）

冬のおでかけといえば、やはり温泉は外せません。
城崎温泉は、浴衣姿で外湯めぐりができる温泉街として全国的に知られています。
冷たい空気の中、湯気が立ちのぼる温泉に浸かると、体の芯からゆるんでいく感覚を味わえます。
歩く・浸かる・休むを繰り返す時間は、月末の疲れをリセットするのに最適です。

3. 河口湖 冬の富士山（山梨県）

冬は富士山が最も美しく見える季節と言われています。
河口湖エリアでは、澄んだ空気の中で、雪化粧した富士山と湖面のコントラストを楽しめます。
観光客が比較的少ないこの時期は、静かに景色と向き合えるのが魅力。
湖畔を散策しながら、「何もしない贅沢」を感じられる冬のおでかけ先です。

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📝暮らしの豆知識

• 冬のおでかけは首・手首・足首を温めると体力を消耗しにくい
• 屋外と屋内スポットを組み合わせると無理なく楽しめる
• 帰宅後は早めに体を温めることで翌日の疲れを残しにくい

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🏡高性能住宅での暮らしの価値

冬のおでかけは、楽しい反面、体への負担も大きくなります。
高性能住宅は断熱性・気密性が高く、
外から帰っても室内の温度が安定しているため、体が冷え切る前に回復できます。
「出かけても、帰っても快適」な住まいは、冬の暮らしを支える大きな安心材料です。

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🤝訪問看護ステーション「とも」

寒い時期は、知らないうちに体に負担がかかりやすくなります。
訪問看護ステーション「とも」では、 「無理をしない生活リズム」を大切にしたサポートを行っています。
体調や疲れが気になるときは、どうぞお気軽にご相談ください。
季節に合わせた整え方で、毎日を安心して過ごせるよう寄り添います。

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